QiGong ist eine der fünf bekanntesten und wirkungsvollsten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es gilt nicht nur als aktive Behandlungsform und als Selbstheilungsmethode, sondern auch als Lebenswissenschaft.
QiGong bringt Entspannung und neue Lebensenergie, die Atmung wird vertieft, die Muskulatur sanft gedehnt und gekräftigt.
Wer QiGong regelmäßig anwendet, findet zu mehr Gelassenheit und Ruhe und steigert so deutlich sein lörperliches und geistiges Wohlbefinden.
Inhalte sind die 28 Gesundheitsübungen.
Bitte bequeme Kleidung, Socken oder Schläppchen mitbrigen.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die aktellen Termine finden Sie hier.
Der Kurs ist immer in 6 Einheiten gegliedert.
Uhrzeit: 19 bis 20.15 Uhr
Ort: Turnhalle der Arche Noah
Kursgebühr: 30,- Euro (für Mitglieder des TSV Much 6,- Euro)
Außnahme ist der Outdoor Workshop XXL!
Uhrzeit: 09.00-11.15
Treffpunkt: Sportplatz an der B56
Kursgebühr: 20,- Euro
Gäste sind willkommen!
Anmeldungen unter: 02245-1797 und fs@rusch-much.de
